Cuidados com idosos acamados: conheça algumas recomendações
Para aqueles que cuidam de membros da família ou outros acamados, isso pode significar ajudá-los em casa enquanto eles passam por tratamentos como quimioterapia ou ajudando com seus cuidados básicos, caso existam outras dificuldades de saúde, se eles se tornam acamados. Seja qual for o caso, aqui estão algumas dicas úteis sobre as coisas que você deve considerar ao cuidar de um paciente acamado.
Cuidados com idosos acamados ao promover boa higiene e higiene
Uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar qualquer paciente acamada é certificar-se de que suas necessidades básicas de higiene e cuidados estão sendo atendidas. Isso inclui:
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Tomar banho
Algumas pessoas podem se levantar e tomar banho ou tomar um banho com pouca ajuda, mas outras podem não conseguir fazê-lo. Neste caso, dar um banho na cama todos os dias também é aceitável.
Assistência odontológica
Mais uma vez, algumas pessoas podem escovar seus próprios dentes, enquanto outras podem precisar de ajuda para fazê-lo.
Vestuário
Trocar roupas frescas e limpas diariamente é importante para garantir que sujeira, germes e bactérias não tenham tempo de causar danos.
Unhas das mãos e dos pés
O processo de cicatrização de muitos problemas de saúde pode coçar e ter unhas longas e unhas pode levar a arranhões inadvertidos e outros ferimentos. As unhas compridas também podem facilmente ficar encravadas ou infectadas, por isso é importante mantê-las devidamente aparadas.
Cortes de cabelo e barbear
Cabelos longos e desgrenhados podem levar a infestações de piolhos, percevejos e outros parasitas. Manter o cabelo, a barba e o bigode aparados, escovados e limpos é uma boa maneira de desencorajar esses problemas.
Além de permanecer saudável, todas essas coisas ajudarão muito o seu ente querido a manter sua moral e auto-estima. O velho ditado que parece bom ajuda as pessoas a se sentirem melhor consigo mesmas é muito verdadeiro.
Cuidados com pacientes acamados para evitar escaras
Escaras (também conhecidas como úlceras de pressão) são lesões na pele e tecidos subjacentes que resultam de sentar ou deitar em uma única posição por longos períodos de tempo. A sessão prolongada exerce pressão sobre partes do corpo, como as nádegas, pernas e coxas, que podem causar a quebra e quebra da pele. O resultado final é que a área se torna extremamente dolorosa e desconfortável e, na pior das hipóteses, as escaras podem se infectar e resultar em complicações graves que podem encurtar a vida.
A boa notícia, no entanto, é que as escaras são muito evitáveis. Considere o uso das seguintes dicas:
Se o indivíduo passar a maior parte do tempo na cama, tire alguns minutos de cada poucas horas para reposicioná-los. Se eles puderem se mover por conta própria, incentive-os a se reajustarem também.
Peça a um médico ou enfermeiro que o aconselhe sobre a melhor maneira de reposicionar o paciente, para que você não cause danos a nenhum de vocês enquanto estiver ajustando sua posição.
Certifique-se de permanecer proativo e, frequentemente, verificar essas áreas comuns de escaras (quanto mais cedo se encontrar uma ferida, melhor será o prognóstico): os calcanhares, tornozelos, quadris e cóccix.
Mude as roupas de cama para o idoso regularmente
Pode parecer uma coisa simples, mas mudar a roupa faz uma enorme diferença. Cama pode ficar suja de alimentos, banhos de cama, sujeira, partículas de pele e outros detritos. Por motivos de higiene e saúde, algumas coisas devem ser lembradas ao trocar as roupas de cama:
Como os indivíduos acamados passam mais tempo na cama do que a maioria das pessoas, é fundamental que a roupa de cama (lençol e fronhas) seja trocada a cada 2 a 3 dias.
Certifique-se de que o novo conjunto de lençóis tenha sido devidamente limpo e lavado antes de usar.
Converse com quem você está cuidado sobre o material dos lençóis de cama que estão sendo usados. O tecido é macio o suficiente para eles? Isso os mantém aquecidos o suficiente, ou talvez muito quentes?
Não se esqueça de cobertores e edredons, pois talvez não seja necessário trocar e lavá-los tantas vezes quanto os lençóis, mas é importante trocá-los regularmente.
Garantir uma dita para o idoso
Todo mundo sabe a importância de uma dieta saudável, e é ainda mais crítico em pacientes que estão doentes ou em recuperação de tratamento, como cirurgia. Fale com o médico da pessoa, enfermeira ou nutricionista para ver que tipos de alimentos eles recomendam (além dos suplementos nutricionais que eles já podem estar tomando).
Tente fornecer uma dieta bem equilibrada, mantendo o controle de nutrientes e calorias para garantir que sua amada permaneça saudável.
Atenda à sua fisiologia de entes queridos – os pacientes podem preferir comer em pequenas sessões de lanches durante o dia, em vez de fazer grandes refeições em horários específicos.
Mantenha água e bebidas saudáveis e não açucaradas à mão para que possam beber durante o dia, para garantir que se mantenham hidratadas.
Monitore os hábitos alimentares e registre as refeições em um periódico para referência quando falar com um médico, ou caso você note algo incomum depois de comer certos alimentos.
Note-se que certos alimentos podem interagir mal com medicamentos como por exemplo, vegetais ricos em vitamina K, como espinafre e brócolis, podem neutralizar os efeitos de alguns diluentes de sangue, como a varfarina. Portanto, é importante que os cuidadores entendam quais alimentos saudáveis devem ser evitados.
Como sempre, não se esqueça de seguir as instruções do médico sobre qualquer coisa que um paciente acamado deva ou não deva comer.
Crie um ambiente confortável para o idoso
Nossos arredores imediatos desempenham um grande papel em nosso bem-estar emocional, portanto, reserve alguns momentos para garantir que o ambiente do indivíduo seja o mais confortável possível.
Certifique-se de que a sala está bem iluminada, com luz natural, se possível – a luz solar é um desinfetante natural.
Mantenha a passagem para o banheiro fácil e livre de desordem.
Coloque a cama ao alcance de uma mesa de cabeceira com acesso fácil a um alarme, telefone, livro, comida e água.
Deixe ventilar com a sala de fora de vez em quando, para se livrar do ar viciado e permitir a circulação de ar fresco.
Mantenha as distrações ao mínimo, especialmente durante os períodos de descanso, para garantir que o paciente consiga o sono de que precisam.
Além dos confortos listados acima, reserve alguns minutos todos os dias apenas para se sentar e conversar com sua pessoa amada. A saúde mental e emocional é tão importante quanto a saúde física.
Empregue paciência e empatia para cuidar do idoso acamado
Cuidar de um ente querido pode ser muito difícil. Mesmo com a melhor das intenções, pode ser fácil perder a paciência, não se sentir valorizado ou ficar um pouco sobrecarregado. Aqui estão algumas idéias sobre como evitar ou lidar com esses sentimentos quando eles o atingirem:
Entenda que os tratamentos e os efeitos físicos da idade e doenças, como o mesotelioma, podem realmente limitar a capacidade de uma pessoa realizar atividades físicas normais. Isso pode causar muita ansiedade, especialmente para pessoas que foram independentes até agora.
Reserve um tempo para comunicar seus sentimentos para que você possa entender melhor as necessidades e os objetivos de cada um.
Espere que as coisas demorem mais tempo do que normalmente. As tarefas diárias exigirão mais energia tanto da pessoa amada quanto de você mesmo, e tentar apressar as coisas só causará frustração e poderá até acabar ferindo o paciente.
Preste atenção aos sinais de fadiga em si mesmo e entenda seus próprios limites. Se você precisar de alguns momentos para evitar conflitos ou raiva em potencial, é melhor fazê-lo do que atacar ou nutrir sentimentos ruins.
Encontrar uma maneira de lembrar a si mesmo que você está ali para ajudar seu ente querido é uma boa maneira de começar cada dia. Aproximar-se de toda a experiência de cuidar de um lugar de empatia e paciência ajudará você e seu ente querido a longo prazo.
Procure ajuda quando precisar
Uma parte importante de ser um cuidador é saber quando você precisa procurar ajuda profissional para cuidar adequadamente de sua amada. Se você é capaz, contratar uma enfermeira ou outro profissional médico para ajudá-lo com seus deveres de cuidado. Mantenha uma linha aberta de comunicação com a equipe médica de sua amada também, para que ela possa ajudá-lo a lidar com as complicações que surgirem.
Independentemente de você poder ou não pagar ajuda profissional, há vários grupos de apoio em que os profissionais de saúde podem compartilhar ideias, dicas e histórias sobre suas próprias dificuldades. Às vezes, simplesmente saber que os outros estão passando pelas mesmas dificuldades pode ser o suficiente para ajudá-lo a superar os dias, semanas e meses. Você também pode aprender com as experiências dos outros, o que pode aliviar o fardo de sentir que você precisa aprender tudo sozinho a partir do zero.
Ajudar um paciente acamado – seja um membro da família, amigo íntimo ou outra pessoa que você conheça – pode ser fisicamente e emocionalmente desafiador, mas também pode ser um momento para desenvolver ou fortalecer vínculos. A experiência lhe dá a oportunidade de fazer a única coisa que qualquer pessoa vai apreciar: estar lá para eles e com eles.
No final, trata-se de garantir que a pessoa esteja o mais confortável possível e ajudá-la a receber o tratamento necessário, seja se recuperar de uma doença ou cuidados paliativos para ajudá-los a lidar da melhor maneira possível com a idade. Estar atento às suas necessidades e ajudar a prevenir ou reduzir a dor irá percorrer um longo caminho durante este período.
Como vocês cuidam de idosos acamados? Quais estratégias acham que funcionam?
Sobre o autor
A terceira idade chega para todos e é preciso envelhecer com mais qualidade de vida. Preocupado com sua mãe e seu padrasto que estão envelhecendo, André começou a pesquisar mais sobre a qualidade de vida para idosos e compartilhar com seus leitores o conhecimento que está aprendendo para uma terceira idade com muito mais qualidade e saúde.
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