As pessoas passam mais tempo no quarto em comparação com outras áreas da casa. Portanto, faz sentido que seja o foco de algum esforço substancial se você deseja fazer alterações ou reformas no lugar do envelhecimento. Estas são algumas idéias excelentes de quarto de dormir para tornar o seu quarto mais utilizável (para todos), confortável e seguro para você à medida que envelhece.

Localização de quarto para idoso

A localização ideal para o quarto em que você ou um ente querido dorme seria no nível principal de sua casa. Isso garante um acesso mais fácil a ele e a outros quartos que você precisará em sua vida diária. Em algumas casas, isso às vezes não é possível. Caso contrário, considere adicionar um quarto adicional ao andar principal, instalar um elevador de cadeira ou elevador para facilitar a viagem para outro nível da casa ou reformar para tornar uma sala existente no andar principal de um quarto.

Envelhecimento na segurança do quarto

Entrar e sair da cama pode se tornar um problema real à medida que você envelhece e suas capacidades físicas diminuem. Uma das mais econômicas (e mais amplamente usadas) é instalar alças de segurança na cama para facilitar o acesso e reduzir o potencial de queda. Esses tipos de trilhos de segurança são o padrão há anos e, recentemente, várias novas alças de estilo foram lançadas no mercado, que são mais elegantes e oferecem maior estabilidade. As alças são feitas em uma variedade de estilos e qualidade e podem ser encontradas em muitas lojas e sites de saúde em casa.

A altura das barras de apoio deve seguir às normas da ABNT para maior segurança. geralmente até 90 cm, dependendo da altura do idoso. Consulte um especialista, como um médico geriatra ou fisioterapeuta, que poderá te ajudar na escolha da altura certa.

Telefone em quarto adaptado para idoso

Por mais óbvio que possa parecer, é importante ter um telefone ativo ao lado da cama para o caso de haver necessidade de pedir ajuda. Adicionar uma tomada telefônica extra é uma modificação fácil e geralmente requer apenas uma ligação para o seu provedor de serviços telefônicos. Como uma queda de energia pode afetar um telefone sem fio, é uma boa ideia adicionar uma tomada de telefone à sua cama e instalar um telefone com fio. Se você possui um telefone fornecido pela sua companhia de cabo, verifique se ele possui uma bateria de reserva.

Quarto de idoso

Idosos devem ter um quarto adaptado para que sejam evitadas lesões, quedas e, ao mesmo tempo, tenham o conforto que merecem. (Foto: videohive.net)

A decoração para quarto de idoso deve ser bem simples e organizada

Acredite ou não, armários desarrumados podem levar as pessoas a se machucar. Armazenar itens pesados ​​ou itens que você pode usar regularmente em prateleiras mais altas pode levar a acidentes. Além disso, a desordem significa que você precisa pesquisar suas coisas para encontrar coisas e isso pode levar à queda de itens. Organizar um armário para o envelhecimento no local não é difícil e pode evitar que você se machuque.

Uma ótima maneira de organizar o seu armário é ter um sistema de armário instalado. A maioria das grandes lojas de artigos para a casa não só possui o hardware dos sistemas de armário, mas também oferece serviços de instalação. A adição de um sistema de prateleiras ajustável ao armário permitirá a personalização com base nas suas necessidades.

Iluminação do armário

Um armário escuro ou sombreado é uma preocupação de segurança e altamente inutilizável; especialmente para aqueles com deficiência visual. As luminárias são relativamente baratas de serem instaladas. Você também pode encontrar luzes “pendentes” que são alimentadas por bateria e podem atender às suas necessidades. Ambos podem ser encontrados na maioria das grandes lojas de artigos para a casa.

Acesso e manobras no quarto

Um recurso importante para o quarto de uma pessoa idosa é a folga adequada para se movimentar pela cama e a folga adequada para que você possa sair da sala em caso de emergência. As portas não devem ter menos de 32 cm de largura. Também deve haver muito espaço em torno das camas, armários e armários para acomodar o uso de dispositivos auxiliares, como cadeiras de rodas e andadores.

Passadiços desordenados

Na mesma linha, é muito importante ter caminhos claros para dentro e através do seu quarto para garantir uma passagem segura; especialmente a noite. Limpar a bagunça, jogar tapetes e outros itens que bloqueiam um caminho limpo para caminhar reduzirá a possibilidade de tropeçar e cair.

Iluminação do quarto

Adicionar mais luz é fundamental para manter um ambiente doméstico seguro. Isto é especialmente verdade para aqueles que têm dificuldade em enxergar. Pouca luz inibe a visão e aumenta a probabilidade de tropeçar. Ter a iluminação adequada também cria uma casa mais agradável e os estudos mostram que aumenta a sensação de bem-estar de uma pessoa.

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