Qual a quantidade de proteína diária ideal?
A proteína é um dos mais importantes macronutrientes para o consumo diário. Saiba as quantidades para consumir e como obter proteínas de melhor qualidade.
A proteína é um dos mais importantes macronutrientes para o consumo diário. Saiba as quantidades para consumir e como obter proteínas de melhor qualidade.
Veja também
Desidratação em idosos, quais os sintomas?
AVC em idosos, quais as causas? Quais os tipos?
Cuidados com idosos acamados: conheça algumas recomendações
Tomar leite faz mal ou bem?
5 lanches rápidos e saudáveis para diabéticos
7 ideias de café da manhã para diabéticos
Quais as atividades físicas recomendadas para idosos?
Articulação do quadril: como protegê-la?