A gota é um problema de saúde que está no vocabulário de muitas pessoas. Entender esse problema de saúde ajudará no tratamento eficiente e na melhora da qualidade de vida.

É importante saber que a consulta com um médico é necessária para qualquer tratamento da gota. Não se automedique e procure um médico para as receitas. O profissional irá auxiliar nos procedimentos e importantes passos para cuidar da gota e evitar que ela tome conta de você. Nosso artigo é apenas informativo e não substitui o tratamento profissional.

O que é gota?

Gota é causada pela superabundância de ácido úrico em seu corpo. Este excesso pode resultar do corpo ou produzindo muito ou excretando muito pouco. O termo “gota” é usado genericamente para descrever o espectro desta doença de aguda a crônica. É um problema que pode acabar prejudicando qualquer movimento, tornando eles extremamente dolorosos.

Quais são os sintomas de gota?

Pessoas que têm gota normalmente sofrem de sintomas que afetam os pés, como inchaço, dor e vermelhidão, particularmente na articulação por trás do dedão do pé. A gota aguda causa ataques esporádicos e pode afetar a maioria das articulações das extremidades, com as pequenas articulações das mãos e dos pés mais afetadas. Com gota crônica, inchaços duros, conhecidos como tofos, podem se formar nas articulações. Estes tofos são feitos de ácido úrico e podem crescer muito, até ao ponto de romper a pele.

Tratamento de gota

Pessoas que sofrem de gota geralmente sofrem um ou mais dos seguintes tratamentos para ajudá-los a gerenciar sua condição.

Tratamentos tradicionais de gota

Tratamentos para a gota são projetados para reduzir a dor e inflamação de ataques individuais ou a freqüência de ataques. Tratamentos tradicionais incluem fazer mudanças na dieta e tomar certos medicamentos.

Modificação da dieta

Ajustar sua dieta é uma das maneiras mais importantes de reduzir o número de ataques agudos de gota que você enfrenta. O objetivo dessas mudanças é reduzir os níveis sanguíneos de ácido úrico. As seguintes mudanças na dieta podem reduzir os sintomas da gota:

  • Reduza ou elimine o álcool, especialmente cerveja.
  • Beba muita água ou outras bebidas não alcoólicas.
  • Coma mais laticínios com baixo teor de gordura ou sem gordura.
  • Evite alimentos com alto teor de purina, incluindo carnes orgânicas (rins, fígado e timos) e peixes oleosos (sardinha, anchova e arenque).
  • Limite a carne em favor de proteínas vegetais, como feijão e leguminosas.
  • Coma carboidratos complexos, como pães integrais, frutas e vegetais, em vez de doces açucarados e carboidratos refinados como pão branco.

Medicamentos

Anti-inflamatórios não-esteroides (AINEs), corticosteroides e colchicina reduzem a dor e a inflamação associadas a um ataque agudo de gota. Os inibidores da xantina oxidase, como o alopurinol, reduzem a quantidade de ácido úrico produzido pelo organismo. O probenecida melhora a capacidade dos rins de remover o ácido úrico do sangue.

Crise de gota e tratamento

Durante um ataque agudo de gota, a principal prioridade do tratamento medicamentoso é reduzir a dor e a inflamação. Existem três categorias de drogas usadas para isso: AINEs, colchicina e corticosteroides. Dois outros tipos de medicamentos são tomados diariamente para ajudar a prevenir futuros ataques de gota: inibidores da xantina oxidase e probenecida.

Tratamento da gota

A gota tratada e prevenida pode ser controlada, evitando crises dolorosas e incapacitantes. (Foto: La Porte )

AINEs

Os anti-inflamatórios não-esteroides (AINEs) reduzem tanto a dor quanto a inflamação. Muitos estão disponíveis sem receita médica em doses baixas e em doses mais altas por prescrição. Eles podem causar efeitos colaterais gastrointestinais, como náuseas, diarréia e úlceras estomacais. Em casos raros, podem causar danos nos rins ou fígado.

Os AINEs comumente usados ​​para a gota incluem:

  • Aspirina
  • Ibuprofeno
  • Indometacina
  • Cetoprofeno
  • Naproxeno

Colquicina ou colchicina

Colchicina é uma droga usada principalmente para tratar a gota. Impede o ácido úrico no corpo de formar cristais de urato. Se tomado logo após o início dos sintomas agudos da gota, pode efetivamente prevenir a dor e o inchaço. Às vezes, também é prescrito para uso diário para evitar futuros ataques. No entanto, colchicina também provoca efeitos colaterais, incluindo náuseas, vômitos e diarreia. Geralmente é prescrito para pessoas que não podem tomar AINEs.

Corticosteroides

Os corticosteroides são muito eficazes na redução da inflamação. Eles podem ser tomados por via oral ou injetados diretamente na articulação afetada por via intravenosa. Eles têm efeitos colaterais graves quando usados ​​por longos períodos, incluindo:

  • Diabetes
  • Osteoporose
  • Pressão alta
  • Catarata
  • Aumento do risco de infecção
  • Morte do tecido ósseo (necrose avascular), especialmente nas articulações do quadril e dos ombros

Por esse motivo, eles geralmente são usados ​​apenas por pessoas que não podem tomar AINEs ou colchicina. Corticosteroides utilizados para a gota incluem:

  • Dexametasona
  • Metilprednisolona
  • Prednisolona
  • Prednisona
  • Triancinolona

Inibidores da xantina oxidase

Inibidores da xantina oxidase reduzem a quantidade de ácido úrico produzida pelo organismo. No entanto, essas drogas podem desencadear um ataque agudo de gota quando você começar a tomá-las. Eles também podem piorar um ataque agudo se forem tomados durante o ataque. Por esta razão, as pessoas com gota são comumente prescritas um curto período de colchicina ao iniciar um inibidor da xantina oxidase. Os efeitos colaterais dessas drogas incluem erupções cutâneas e náuseas.

Probenecida

Probenecida  é um medicamento que ajuda os rins a remover o ácido úrico do sangue de forma mais eficaz. Os efeitos colaterais incluem erupções cutâneas, dores de estômago e pedras nos rins.

Tratamentos alternativos para gota

Os tratamentos alternativos para a gota visam reduzir a dor durante os ataques ou diminuir os níveis de ácido úrico e potencialmente prevenir ataques. Tal como acontece com muitos tratamentos alternativos para qualquer doença ou condição, as opiniões são frequentemente misturadas quanto à forma como esses métodos de tratamento funcionam. A pesquisa é muitas vezes mínima em comparação com tratamentos médicos tradicionais para a gota.

No entanto, muitas pessoas tiveram sucesso no uso de tratamentos alternativos na gestão de muitas doenças e condições, incluindo a gota. Antes de tentar qualquer tratamento alternativo gota, você deve sempre verificar com seu médico para ter certeza de que os métodos são seguros e adequados para você.

Alimentos, ervas e suplementos

O seguinte demonstrou pelo menos alguma promessa de gota.

Café

Há evidências de que beber uma quantidade moderada de café por dia pode diminuir o risco de gota.

Frutas ricas em antioxidantes

Frutas de cor escura, como amoras, mirtilos, uvas, framboesas e, especialmente, cerejas podem ajudar a manter o ácido úrico sob controle.

Vitamina C

Consumir quantidades moderadas de vitamina C também está ligado a baixos níveis de ácido úrico. No entanto, doses muito grandes da vitamina podem aumentar os níveis de ácido úrico.

Outros suplementos

Há também suplementos de ervas que foram encontrados para efetivamente reduzir a inflamação, incluindo garra do diabo, bromelina e açafrão. Eles não foram especificamente estudados para a gota, mas podem ajudar no inchaço e na dor associados a um ataque.

Acupuntura

Esta técnica, que é uma forma de medicina tradicional chinesa, envolve colocar agulhas muito finas em pontos do corpo. Verificou-se eficaz no tratamento de diferentes tipos de dor crônica. Ainda não foram feitos estudos sobre acupuntura e gota, mas suas propriedades de alívio da dor são promissoras.

Compressas quentes e frias

Alternar entre uma compressa quente por três minutos e uma compressa fria por 30 segundos na área afetada pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço que ocorrem durante um ataque de gota.

Prevenção de gota

Na maioria das pessoas, um primeiro ataque agudo de gota vem sem aviso, e não há outros sintomas de ácido úrico alto. Os esforços de prevenção para a gota estão concentrados em prevenir futuros ataques ou diminuir sua gravidade.

Os inibidores da xantina oxidase e o probenecida impedem os ataques de gota, reduzindo a quantidade de ácido úrico no sangue. Um médico também pode prescrever um AINE ou colchicina para ser tomado todos os dias para ajudar a tornar os futuros ataques menos dolorosos.

A monitorização cuidadosa da dieta também pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico. Seu médico e nutricionista podem ajudá-lo a criar um plano específico, mas algumas das mudanças mais comuns devem ser feitas:

Beba mais água e outros líquidos não alcoólicos.

Beba menos álcool, especialmente cerveja.

Coma menos carne.

Limite de carnes e frutos do mar purinados.

Limite de açúcares e refrigerantes adicionados.

Aumentar a ingestão de frutas, legumes, legumes e grãos integrais.

Alguns podem se beneficiar de mudanças na dieta semelhantes às recomendadas para quem sofre de artrite, como evitar alimentos que contenham glúten e laticínios.

Além disso, mudanças na dieta também podem ter o objetivo de reduzir o peso corporal. A obesidade é um fator de risco para a gota. Manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercício regular pode ajudar a prevenir ataques.

Como você trata a gota? Quais soluções são melhores para o seu problema de gota?

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